ทั้งนี้ สิ่งที่ต้องคำนึงถึงอย่างยิ่งคือความปลอดภัย เนื่องจากอาหารเสริมลดน้ำหนักบางยี่ห้ออาจมีส่วนผสมของสารที่ไม่ได้รับอนุญาตหรือไม่ได้ขึ้นทะเบียนอย่างถูกต้อง ซึ่งจะก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้  นอกจากนี้ ส่วนผสมบางตัวอาจมีข้อจำกัดสำหรับคนบางกลุ่มที่มีโรคประจำตัว เช่น กลุ่มที่เป็นโรคความดันโลหิต โรคหัวใจและโรคไทรอยด์ เพราะอาจไปเพิ่มการเผาผลาญพลังงานหรือไขมัน อาจทำให้ควบคุมอาการของโรคได้ยากขึ้น

รีวิวจากผู้ใช้จริง : ไว้ใจคุณภาพอาหารเสริมเพิ่มน้ําหนัก กิฟฟารีนอยู่แล้ว จะมาสั่งซ้ำอีกแน่นอน

สารสกัดจากเมล็ดถั่วขาว, สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว, ใยอาหารจากกัวกัม, ผงสับปะรด และอื่น ๆ

สลายไขมัน เร่งเผาผลาญ เหมาะกับผู้ออกกำลังกายเป็นประจำ

คนที่ต้องการตัวช่วยในการบล็อกแป้ง บล็อกน้ำตาล ควบคุมความหิว รวมถึงลดบวมจากโซเดียมส่วนเกิน เราขอแนะนำอาหารเสริมลดน้ำหนักซึ่งเป็นวิตามินจากเกาหลี ที่ช่วยในการควบคุมความหิว มีส่วนประกอบหลักจากสารสกัดจากเมล็ดถั่วขาว, ผงสับปะรัด, สารสกัดจากพริก และอีกมากมายที่ช่วยในการลดน้ำหนัก อีกทั้งยังปราศจากสารกดประสาท ช่วยให้น้ำหนักลดลงได้โดยไม่ดูโทรม และที่สำคัญ ยังเป็นสูตรที่ได้รับการจดสิทธิบัตรงานวิจัยจากสหรัฐอเมริกาและเกาหลีใต้อีกด้วย

ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ

เลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ได้มาตรฐาน ไม่มีส่วนผสมของยาระบายหรือยาลดน้ำหนัก

ข้อดี-ข้อเสีย อาหารเสริมเพิ่มน้ําหนัก

สารอาหารเสริมจำเป็นหลายชนิด คิดค้นโดยผู้เชี่ยวชาญมีมาตรฐาน

และเพื่อเพิ่มศักยภาพในการออกกำลังกายและเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ขอแนะนำให้เลือกโปรตีนที่มีส่วนประกอบของวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อด้วย เช่น ธาตุเหล็ก ที่ช่วยให้ออกซิเจนลำเลียงไปยังส่วนต่าง ๆ โปรตีนเสริมเด็ก ของร่างกายได้ดีขึ้นและเสริมพลังงานแก่ร่างกาย สังกะสีที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย หรือวิตามินดีที่ช่วยลดอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงและการเป็นตะคริวได้

ส่วนผสมในอาหารเสริมเป็นส่วนสำคัญต่อการพิจารณาว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดนั้นจะมีสรรพคุณตามที่โฆษณาหรืออวดอ้างได้จริงหรือไม่ เพราะสารบางชนิดที่เป็นส่วนผสมในอาหารเสริม สามารถส่งผลต่อร่างกายเมื่อรับประทานเข้าไปได้จริง 

เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส

สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย เวย์โปรตีนจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้เพื่อน ๆ ดูฟิตแอนด์เฟิร์มขึ้นได้ แต่ในบางทีหลายคนอาจจะไม่มีเวลามาชงเวย์ทานเองทุกวัน ดังนั้นโปรตีนบาร์จึงเป็นตัวช่วยที่ดี เพราะเหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเวลาหรือต้องการพกไปนอกสถานที่ นอกจากนี้รสชาติก็ทานง่ายเหมือนขนม คนที่ไม่ชอบเวย์โปรตีนแบบชง หากได้ลองโปรตีนบาร์ต้องติดใจแน่นอน

ข้อเสีย อาหารเสริมเพิ่มน้ําหนัก อาจเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ กรณีที่อาหารเสริมนั้นๆ ไม่มีเครื่องหมาย อย.